2008 décembre - Santé magazine - En direct d'une école du dos (avis d'experts)

Dans l'expression "Ecole du Dos", il y a "Ecole"; on y apprend des choses, et son action est donc préventive. On se tient mal devant un ordinateur...

"Quand je n'aurai plus mal je pourrai recommencer comme avant ", eh bien non, l'école du dos permet de comprendre...

Trois choses peuvent vous faire mal : le surmenage, le port de charge, un positionnement extrêmement prolongé

Le risque pour le dos c'est se pencher en avant.

LES DOULEURS DE DOS. EN CAUSE ? Le port de charges lourdes et la durée de la position assise, particulièrement dans une mauvaise posture...apprendre en famille à bien se tenir.