TOUT LE MONDE se tient mal devant un ordinateur...
Trois choses peuvent vous faire mal : le surmenage, le port de charge, un positionnement prolongé
LES DOULEURS DE DOS EN CAUSE ? Le port de charges lourdes et la durée de la position assise, particulièrement dans une mauvaise posture...il faut apprendre en famille à bien se tenir et créer des dynamiques de groupe en entreprise pour faire évoluer les habitudes de travail.
BOUGER JUSTE ça s'apprend; le faire régulièrement est une option indispensable.
