Ces formations complètes s'effectuent généralement par groupe de 10 opérateurs (tous secteurs d’activité confondus) afin de faciliter la programmation. Un déploiement  court favorise l'implication individuelle et une dynamique de groupe nécessaire pour l'évolution des bonnes pratiques.

Durée 3 h 30, transmission de connaissances et apprentissage des exercices adpatés

Horaires : de 9 h à 12 h 30 et de 13 h30 à 17 h

Soit 20 opérateurs par jour.

 

Elles seront effectuées avec les supports pédagogiques établis à partir des éléments de bilan qui sont préalablement validés à cet effet.

  • 1 heure 30 de formation générale sur la prévention des risques et les bonnes pratiques avec le PPT (intégrant le poste de travail)
  • 1 heure 30 de travaux et exercices pratiques. Perception corporelle, relaxation, respiration, port de charges et économie d’effort cardiaque, pratique des exercices EQUILIBRER – MAINTENIR – ENTRETENIR                                                                                                                                                                                                  PDF EMTC - MI, MS, CV / tms) Exercices Mtondos / e-Ball.
  • ½ heure d’échange et de suivi, la vidéo d’entreprise et la présentation du logiciel e-Mage  (quand celle-ci doit être installée).

 

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