La formation Exellence propose des ateliers Global Wellness de détente et dynamisaiton pour compléter les formaitons présentielles 

 

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Mtondos Massage Amma

Technique de ressourcement, pratiquée en individuel habillé, sans huile

Durée 15 à 20 minutes

Mtondos YOGA 

Détente et dynamisation

Niveau 1

Niveau 2

Mtondos e-Ball

Exercices mtondos sur ballon ergonomique

pour une pratique quotidienne au poste de travail